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背部筋膜放鬆 - Kunstkiezer

這個運動主要是針對，從頸部以下到下背部以上的胸椎椎骨的排列，在我們身體鬆筋膜,肩頸,痠痛. 放鬆這個部位筋膜. 頭夾肌、頸夾肌; 肩旋轉肌群; 背闊肌讓舉 ...

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