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上交叉症候群｣治療之外的3件事！

「上交叉症候群｣，典型特點就是配有緊繃過強的胸大肌、背闊肌、斜方肌上段、提肩胛肌與相對 ... 首先工作環境上的椅子，加個腰背部靠墊，讓腰背部有被撐起放鬆的感覺。

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