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早上快走1小時晚上300個開合跳能減肥嗎？ - 小熊問答

運動應該能減肥的，也要搭配飲食，多吃清淡的，少鹽，多吃蔬菜水果，我也正在減肥之中，期望有好的結果，最重要的一點，堅持堅持當然可以減肥， ...

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