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[問卦] 過輕想增肌變壯去重訓是真的沒用嗎at Gossiping

嗨嗨是我喔躺在床上睡不著翻來翻去想事情就想到想變壯這事身高超過180但體重只有60公斤一直以來給人的印象就是一根竹竿覺得自己食量不算小去吃到飽能 ...

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