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[問題] 3個月體脂減少5%但體重增加 - PTT 問答

從去年11月中開始加入重訓（一對一教練課） 原則上每2個月都會量一次inbody 一直到今年3月底inbody 的數據都沒有太大明顯的改變（體脂有稍微降一咪 ...

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