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「重訓減肥dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

重訓 減肥dcard資訊懶人包(1)，2020年4月21日—沒錯～而且我才156公分，當時我親娘都說你怎麼胖得像一顆球了！， ... 2踏步＋轉動肩胛骨，女醫師減脂體操瘦下13公斤.

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