[爆卦]不敢去健身房dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇不敢去健身房dcard鄉民發文沒有被收入到精華區:在不敢去健身房dcard這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 不敢去健身房dcard產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅Dcard 出社會,也在其Facebook貼文中提到, 減肥 牙套變化史 還有穿搭也變得不一樣了 Dcard #女孩 #變化 #牙套 #減肥 其實我真的不太知道這篇該歸為哪篇 這個過程連本人都驚悚到爆炸 身旁友人也都處於不敢置信 好嘍 要來嘍 首先原po以前是個又黑又牙齒亂又短髮的肥子 照片先來 ⬇️ 當時體重約50kg ...

不敢去健身房dcard 在 安米娜?Mina Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 15:27:32

#舊照 很多久坐的上班族 工程師 創業家好像對健身有莫名難以克服的障礙 往往一時興起加入健身房,但無法維持規律習慣 我開始觀察那些有在健身的人他們會有哪些共同的特徵 我發現有在健身的人幾乎都是 1. 生活環境誘因少 有海外讀書或是工作經驗,因為附近實在是沒有什麼休閒娛樂,所以上完課或下班...

  • 不敢去健身房dcard 在 Dcard 出社會 Facebook 的最佳貼文

    2016-10-26 21:30:00
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    減肥 牙套變化史
    還有穿搭也變得不一樣了

    Dcard #女孩 #變化 #牙套 #減肥

    其實我真的不太知道這篇該歸為哪篇
    這個過程連本人都驚悚到爆炸
    身旁友人也都處於不敢置信

    好嘍 要來嘍

    首先原po以前是個又黑又牙齒亂又短髮的肥子
    照片先來 ⬇️

    當時體重約50kg
    肥到一個炸裂
    因為原po身高很矮
    來個全身照 ⬇️
    (還自以爲有個性穿白褲襪,現在已不敢觸碰)

    完完全全被歸類為 男孩
    我就這樣不以為意的生活著 覺得做自己(os也太自我)
    直到遇到男友
    我的生活開始有變化
    他會說我肉 捏我臉 但他不逼我減肥
    日子過著過著我們兩個一起有了變化
    我戴了牙套 他努力健身
    ⬇️(牙齒亂到一個極致)

    接下來是最後一次修短頭髮
    體重也漸漸在下降
    約莫48kg ⬇️
    (下巴是有在爭氣的)

    但其實我自己本身都沒太大感覺
    畢竟對自己身材蠻遲鈍的
    不然也不會搞到肥成那種程度
    直到暑假和男友出去玩拍了一張扯瘦照
    我才發現自己漸漸的身形在縮小
    約莫46kg ⬇️

    這時牙套戴了半年
    也跟著男友一起運動健身
    所以身材慢慢緊實線條也明顯多了
    尤其下巴 尖到刺人 ⬇️

    接著一路挺到冬天
    我跟男友日漸消瘦(講的好像被虐)
    一起規律健身關係所以一起保持身材
    食量一起吃很多但不油
    很多一起養成規律的好習慣
    但體重是停滯期(停兩個月左右)
    我沒斷掉運動還是定期去健身
    所以保持算還行 ⬇️

    沒什麼冬天的照片
    那就直接跳到第二個暑假哈哈哈
    過一個冬天體重其實都在遊走
    沒有降也沒升就是停滯
    所以第二個暑假我都是靠游泳維持線條
    沒什麼去健身房(因為太悶)
    不過游泳也讓我掉了些微體重
    (此時此刻頭髮默默飛快留長)
    約莫42-44kg ⬇️

    這時候朋友就會開始碎念
    過瘦啊營養不良啊
    但是好像因為規律運動的關係
    吃多也胖不太回來的樣子
    就一直保持到現在
    還有髮型輔助我更多
    從極短到現在烏黑長髮
    (原po頭髮本身就超級多又黑)
    所以非常謝謝當初男友看著我成長
    帶著我健身運動正常飲食
    不然我可能現在還是很肥很肥
    只是牙套幫助我也超多
    臉型大變化 ⬇️

    前一陣子太想剪瀏海
    就剪了 ⬇️

    雖然不想被認又有馬臉
    但真的神明顯哈哈哈
    真的完全是男孩變女孩的進化史
    不光光指減肥這件事😅😅😅

    最後送上最近期的照片 ⬇️

    謝謝各位看完這篇好似沒什麼重點的進化史❤️
    想聽詳細的減肥史下次再分享❤️
    (以下開放猜身高)