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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#壓力 #Vlog #日常 很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～ 【重點】 0:00 開場 0:22 綠拿鐵怎麼做 0:59 Ashlee...
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健身身材dcard 在 吳馨 Wendy 溫蒂愛運動 Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 23:21:53
運動是為了讓身材看起來更緊致 瘦已經不是唯一的目標 雕塑出來的體態 必須適合自己的身高比例 才是美得 / #workouttime #healthy #beautiful #fit #training #dcard #personaltrainer #enjoylife #girl #fitne...
健身身材dcard 在 壹零? Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 16:04:03
💙 這幾天在Dcard上面看到一篇文章 是有個女孩寫到他的身材焦慮 他原本體重很重 減掉很多了現在XX公斤 但他覺得自己胸部太豐滿很顯胖 搞得自己很沒自信想去縮胸 但男友喜歡大胸部 底下留言也很誇張 要不就是否定他有身材焦慮啊大胸要知足啊 要不就是嗆他就是胖啦縮什麼胸趕快減肥 看到這邊我真的好想...
健身身材dcard 在 我是美美｜Relx、行銷企劃總監、互宣 Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 11:39:22
夏天就是好身材的季節， 猜猜美美在哪兒🥰 - 峇里島是個炎熱的地方卻很美❤️ （熱到你根本不想動的那種😂） #比基尼 #比基尼👙 #比基尼泳装 #bikini #bikinigirl #bikinimodel #bikinimodel #海邊 #出國 #旅遊 #旅遊景點 #攝影 #攝影日常 #美女 ...
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健身身材dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
2021-08-12 20:17:10#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
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iherb甜菜根粉
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iherb亞麻仁子
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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健身身材dcard 在 Koobii University Youtube 的最佳貼文
2021-04-09 18:30:15訂閱本頻道👉🏻https://reurl.cc/QdQmN2
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0:00 夢幻女神大放送
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3:47 女神愛重訓？！
4:13 女神開嗓唱歌
4:38 反駁路人給的TAG🔥
7:39 當女神學華仔...
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健身身材dcard 在 Koobii University Youtube 的精選貼文
2020-09-14 18:30:14訂閱本頻道👉🏻https://reurl.cc/QdQmN2
本日 給你8分鐘EP1 出爐啦！
愛情校園街訪 #西門町
你有沒有這些曖昧的黑暗故事呢？
一次曖昧兩個對象 曖昧期狂耍心機 各樣曖昧奇人異事你 你也經歷過嗎？
🔥大學生曖昧真心話🔥
曖昧一次兩個對象！？
偷偷放生曖昧對象於不顧呢？
📌Ｑ：曾經曖昧對二人以上的對象呢！
📌Ｑ：曖昧時耍過心機！
📌Ｑ：曾經氣曖昧對象於不顧！
西門町街訪大學生對於🔥大學生曖昧真心話🔥
你有過瘋狂的曖昧經驗嗎？
快來看看大學生的想法吧！
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《Koobii鬧大學》PLAY大亂鬥請往這邊走
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健身身材dcard 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
也都瘦太多了吧😱
好想要有這樣的毅力⋯⋯😭 #小V編
🔥10天減肥？阿圓新片稱「不忌口」運動見效 Dcard網轟：根本亂搞
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健身身材dcard 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳貼文
也都瘦太多了吧😱
好想要有這樣的毅力⋯⋯ #小V編
🔥10天減肥？阿圓新片稱「不忌口」運動見效 Dcard網轟：根本亂搞
👉https://bit.ly/3duMtNr
#台灣達人秀 #達人秀新聞 #減肥 #網紅 #古娃娃 #運動 #健身
健身身材dcard 在 韋一 Facebook 的最佳貼文
【韋一的感情】
「約會技巧：在他面前，千萬別做的三件事情！」
全文可以在Dcard上找到～
Https://www.dcard.tw/f/relationship/p/230653320
=節錄小段=
【2.貶低自己價值】
你刻意的說自己沒用，或是常常表現自己是廢物，那女孩會當真呀！
(她其實不會覺得你在開玩笑～)
女孩要找的是伴侶、被人照顧，不是要當護士照顧你呀！
(可是我喜歡護士姊姊...((踹飛
這也暗示了一些心理，代表你對自己沒有自信，
這樣沒自信的態度，對女孩來說是看不見未來der～((筆記
「每個人都想過品質更好的生活，所以千萬不要貶低自己的價值呀！」
人人都有缺點，甚至是顯而易見的，
若這真的是你的大缺點，其實你可以勇敢的說出來，我想姑且稱它為「勇敢缺點」。
「面對它！接受它！處理它！放下它！」- 聖嚴法師
//////勇敢缺點小技巧演示//////：
但是，要是以「幽默的方式」適度調侃自己的方式表現～
如果你胖，你可以說:
「 啊！看我的身材就知道，跟我在一起一定可以嚐盡世界美食~ ((笑 」
如果你瘦，你可以說:
「我太瘦弱了，最近在健身增肥，不確定能不能把你抱起來。((好油膩！」
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【約會技巧：在她面前，千萬別做的三件事情！（女孩也適用）】
Https://www.dcard.tw/f/relationship/p/230653320
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