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女生瘦又精實的身材怎麼練呢 - 健身板 | Dcard

瘦又結實，精實感這種，需要控制體脂大概到哪裡呢，因為重訓到目前都全無 ... 才是美的審美觀但我就是喜歡歐美健女那樣強而有力的樣子 妳下面舉例的 ...

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