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開始重訓4哉問！ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

不用擔心開始重訓後食量變大的問題，如果你吃的量沒變或甚至減少，那才是麻煩！ ... 的「體重」就足以抵銷大量脂肪，因此體重在短期內不變或甚至升高都是有可能的。

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