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李濤、李艷秋樂重訓| 蕭歆諺| 遠見雜誌

「我們的體重完全沒變，但我肌肉最近加了一公斤，」李艷秋說明，健身後體重沒有太大變化，但肌肉變多，脂肪相對變少。 安全擺第一 量身安排訓練項目. 有了 ...

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