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重訓體重沒變
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肌力訓練最強日本社長: 人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決
小學六年級時的身高為150 cm、體重84 kg。高中一年級時為160 cm、110 kg。當然,那時我從來沒重訓過,是個典型的肥胖兒童。
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