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以肉槌槌打數下(斷筋)後，加入喜歡的(或習慣的)醃料醃製片刻 ...

... on Instagram: “《豬排便當》  將豬里肌肉(4片約250g)切片，以肉槌槌打數下(斷筋)後，加入喜歡的(或習慣的)醃料醃製片刻(或醃過夜) 。 …”

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