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达芬奇睡眠法为什么不可取？ - 知乎专栏

达芬奇睡眠法 （Da Vinci sleep）是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式，又称多阶段睡眠（Polyphasic ...

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