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體寒不止一種，循環不良、燥熱、水分過多都是警訊 - 閱讀最前線

補充水分時，應當避免會使身體寒涼、會囤積在體內的水，例如綠茶、 ... 同時，燥熱、焦慮、失眠也能消解，咳嗽、噁心、肩膀痠痛的症狀也能逐漸減輕。

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