pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
跳繩1000下時間
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.jiankangdaba.com/post/xzppwppz.html
每天跳繩1000個一個月能瘦多少斤還是得因人而異的! - 健康大巴
1、每天跳1000個消耗的熱量不算很多,要想減肥效果好,要循序漸進達到每分鐘跳200個,持續時間在20分鐘左右,可以不用每天進行,隔天跳一次即可。 2、光是 ...
確定!
回上一頁
查詢
「跳繩1000下時間」
的人也找了:
跳繩1000下要多久
跳繩時間
跳繩1000下ptt
每天跳繩1000下dcard
跳繩1000下dcard
跳繩500下熱量
跳繩減肥一個月dcard
每天跳繩1000下會瘦嗎