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跳繩1000 下熱量– 各種運動消耗熱量表 - Billibll

簡單、上手度高，而且燃脂功力強大，給自己一個月的時間，每天10分鐘開合跳，一定能看到改變。 ... 跳绳1000下能消耗多少千卡路里，跳绳半小时消耗多少热量？

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