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每天跳繩1000下，堅持一個月，你的身體會發生哪些變化？

每天跳繩1000下，堅持一個月，你的身體會發生哪些變化？ 2021年11月13日22:51 HKT. 現代社會是一顏值社會，看身材看外貌，尤其是花了錢的整容臉更加吃香。

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