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跳繩時間、跳繩怎麼跳、跳繩瘦哪裡在PTT/mobile01評價與討論

在跳繩時間這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者halfmonster也提到最近想要鍛鍊自己的心肺功能礙於疫情跟場地開放時間有限選擇了到附近的公園跳繩一開始只跳50下就喘到 ...

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