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「跳繩1000下ptt」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

跳繩 1000下ptt資訊懶人包(1)，跳繩1000下ptt. ... 記者陳建志／台中報導跳繩是燃燒脂肪快速，又能夠鍛鍊肌肉和促進心肺功能的運動，尤其夏天在室內跳繩，不用擔心曬 ...

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