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博客來-羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿

課程介紹：精通跑步技巧第一課腳掌的落地位置第二課關鍵跑姿第三課向前落下第四課只拉不蹬，跑步效率的關鍵第五課跑姿整合第六課善用阿基里斯腱第七課複習關鍵跑姿第八 ...

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