pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
跑步腳掌技巧
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://read01.com/jNeQ0BJ.html
跑步技巧六:落地點 - 壹讀
這種著地方式就是整個腳掌著地,隨著慣性,重心前移,腳跟離地的同時,前腳掌發力後蹬。這種跑法在長跑和耐力跑中,是最經濟實用的落地方式。
確定!
回上一頁
查詢
「跑步腳掌技巧」
的人也找了:
慢跑落地聲很大
跑步腳掌落地
跑步前腳掌著地
跑步姿勢
跑步後腳跟著地
前掌落地跑鞋
前腳掌跑步
慢跑姿勢跑法