你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/556434636

【跑步课堂】三种跑步落地姿势的探究 - 知乎专栏

一般来说，跑步落地的方式有三种： 一是前脚掌着地；二是后脚跟着地； ... 但是，如果能够正确掌握后脚掌滚动到前脚掌过渡的技巧，就能化解大部分冲击 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跑步腳掌技巧」的人也找了：

  1. 慢跑落地聲很大
    2.
  2. 跑步腳掌落地
    3.
  3. 跑步前腳掌著地
    4.
  4. 跑步姿勢
    5.
  5. 跑步後腳跟著地
    6.
  6. 前掌落地跑鞋
    7.
  7. 前腳掌跑步
    8.
  8. 慢跑姿勢跑法
    9.