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【各有不同】用跑步機與路跑會出現什麼差別?一次了解兩者的 ...
如果善用跑步機的功能設定的話,在跑步機上跑步並不會比戶外跑步輕鬆。 ... 解決了,其實你只要將跑步機的跑道調成上升1%的坡度,就可以模擬路跑的 ...
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