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自不同弓箭步的膝關節肌群活化與力矩之比較

另外有學者比較在負重下的深. 蹲、弓箭步、踏階向上、硬舉以及腿部推蹬時. 的下肢肌肉活化程度比較，結果顯示深蹲與弓. 箭步動作，能讓腿後肌群有較高的肌肉活化，.

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