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豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比 - 康健

豆乾 水分含量少，所以蛋白質和鈣質含量相對豆腐高。100克小方豆乾（約2片半），含有17克蛋白質量（等於2.5顆蛋）、鈣質685毫克，是傳統豆腐的5倍、 ...

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