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西瓜熱量才31卡路里，到底是有助於減肥還是長胖？ - 每日頭條

西瓜熱量 高不高？ 西瓜吃起來比較甜，因此有不少人會認為西瓜的熱量很高，但大多數人都錯了 ... 每100g西瓜熱量=31kcal. 每100g香蕉熱量=86kcal.

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