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吃西瓜會不會胖

不過西瓜很甜，說明裡面的糖分還是很高的，而且甜的東西吃多了難免發胖， ... 西瓜它每100G可食用部分約25~35大卡的熱量，昇糖指數在72%，屬於高GI食物，容易讓脂肪 ...

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