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吃素可以減肥嗎？挑戰50天吃素減重，改善糖尿病、痛風不復發

素（蔬)食者的營養主要來自蔬菜、水果、全穀類，還有需要一些蛋白質。影片中輔大營養學系的老師補充，研究發現植物性蛋白比動物性蛋白更能夠預防很多 ...

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