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【素食】如何定義？可吃蛋喝奶嗎？會否影響營養均衡？ - Bowtie

素食可幫助減肥嗎？ ... 蛋奶素（Lacto-ovo-vegetarian） + , 不吃肉類、家禽、魚、海鮮，但會進食奶類、奶類製品（包括︰牛奶、芝士、乳酪和牛油） ...

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