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【蔬桑小知識】挑對素食才能瘦！教你素食減肥5大實用方法

... 突破300萬人，約佔世界總人口13%，在台灣素食者主要分為5種類型，分別是純素、五辛素、奶蛋素、蛋素及奶素，各別遵循著不同的規則作為飲食習慣。

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