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「吃素減肥」有效嗎？掌握4重點：吃不飽恐是「缺乏蛋白質」

減肥 方式百百種，只吃菜不吃肉的「純素飲食」（Vegan）減肥，有可能嗎？可能的，但也有更多的事情要注意！看看素食者眾，也不是每個人都有理想體重或 ...

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