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精力湯等於養生？亂喝小心傷腸胃、損健康啊！

... 湯」。 什麼是精力湯？ 精力湯亦稱為蔬果汁、果昔（Smoothie），通常是將蔬菜、優格、堅果、種籽（如奇亞籽、亞麻籽）…等食材放入調理機中打碎後飲用 ...

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