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落枕頭痛
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落枕脖子痛到不行中醫教「頭痛醫腳」網友大推5大法緩解 ...
網友分享「發現落枕時,可以先按摩疼痛處舒緩周遭肌肉,或者按壓風池穴、天柱穴、肩井穴等穴道舒緩」,也有人建議輕柔轉動或伸展頸部,即可放鬆僵硬的肌肉 ...
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