我大概是史上第一個因為做惡夢而接到枕頭葉配的網美（自稱），還真是：「睡吧～夢裡什麼都有～」

九月初發了那篇睡不好夢到被刑求，孰料獄卒賞識本人寧死不屈的志氣，反而提拔我成為邪惡組織幹部 aka 風裡飄的惡夢（？）後，便收到廠商來訊詢問：「你睡不好嗎？要不要試睡我們家枕頭？」

試睡免費的枕頭當然好啊！試睡免費的帥哥也要！請和枕頭一起宅配過來！何況該枕名為「纏眠枕」，言下之意自然不言而喻（請勿汙名化商品）。可是廠商並未滿足我第二個心願，僅默默快遞了枕頭，順便打電話叫警察（並沒有）。

身為一位「大」豆公主，我重眠亦重視寢具品質，究因本人能坐就不站、能躺就不坐，休息時間有八成是躺著，其餘二成趴著，每逢假日必定大睡12個小時到長褥瘡為止，沒人拿鍋鏟幫忙翻身我就不起床！

常言人生約有三分之一的時間耗費在睡眠上，本人大概有二分之一的時間都在和周公下棋，下到周公受不了上街舉牌罷工。螺弟曾懇切問道：「你不覺得你花太多時間睡覺嗎？人走了就能永遠安息耶～」

Who Car！！誰的車快把他開走！！欸不對是Who Cares！？（我不是吳宗憲，有記得加s）

把特，重點在於這個「把特」，我很會認床到六親不認的程度，出外旅行得攜帶安眠藥或狼牙棒把自己打昏，否則換寢具便難以入睡，什麼五星級床墊或枕頭，讓您有如漫步在雲端對我而言都NONONO，故實際收到纏眠枕前，內心有微微之奈米擔憂，憂心我和枕頭間的身體相性不合。

不過我也沒對天發誓睡過就一定要寫，對於「試睡」，向來秉持「不拒絕、不主動、不負責」之態度。（為何越來越像渣女發言？）

收到纏眠枕當晚，我迫不及待就睡了它（到底有多飢渴？？），原本還拿著手機，心想要記錄第一天試躺心得，評測耐力、持久度、契合度等等（若覺得以上文字色色的，一定是你痣己想法汙穢），誰知睜開眼已經是第二天早上了！踏馬的做生意不老實在枕頭裡下迷藥嗎！！？？

我憤而拆開枕頭，想說迷藥藏在哪裡是有多純！？再給我多來一點！！結果發現不！！枕套下藏的不是迷藥，也不是嗎啡，更不是牛奶針（對違禁藥品是有多熟悉）！而是彈性絕佳、支撐力十足的94%天然乳膠，無怪乎能溫柔地撐住我這顆大頭大頭下雨不愁人家有傘我有大頭。

其實大豆公主如我，之前也買過化纖枕、羽絨枕和類似的乳膠記憶枕，在睡眠這檔子事上繳了不少學費。然而當時那顆價格不斐之Ｏ牌記憶枕竟然睡沒多久便開始塌陷，進而分解掉屑，實現一個枕頭度化成仙，只剩下舍利子的得道之路。現在想來應該是乳膠成分不夠高，才會脆化，讓人感受到諸事無常阿彌陀佛。

目前被除役的羽絨枕，則是纏眠枕到來前之舊愛，雖然羽絨枕柔軟度佳，卻易凹陷、彈性不足，且我有椎間盤突出之痼疾，易慣性落枕，纏眠枕成功解決長期以來的困擾，穩妥且服貼托住頸部和頭部，無怪乎能一夜好眠。

外加個人是混合性敏感肌膚，後腦杓易長毛囊炎，兩天換一次枕巾也無甚效用，而纏眠枕高達12%IONIC+銀纖維之雙層特殊布料，不但涼爽透氣睡覺不會滿頭大汗，滑順細膩的質地更讓人忍不住一直用臉磨蹭，即使被認為是變態也在所不惜！！最重要的是，抗菌除臭的功能十分有感，從此擺脫梳頭不小心梳到痘痘大吼大叫歐買尬的煩惱

假如大家覺得我最近更新文章的頻率變慢，錯不在我，請狠狠責怪這顆不懂事的枕頭，都是它害我不是在睡覺，就是在前往睡覺的路上。

廠商特別幫忙開了六折優惠，代碼是：「rose」
在以下網址輸入代碼，原本要價四千多塊的二代纏眠枕，一秒變2592還免運。
https://www.lhs365.com/products/DUvvRpZkXFSBceQ92HoQDc6x?u=TUedLe&fbclid=IwAR3uRm0jRASOK5WMZ7Ei8sF9oajsGsDe90_jSFBgPY80cLMu9ZuZAjB60y0

跟我一樣愛睡覺，急需好床伴的網友，可以參考看看～

最後獻唱一首劉德華的老歌《纏綿》：「睡得越深越濃越纏眠～不問有沒有明天～睡得越深越久越纏眠～再多給我一點時間～」（揮手下降）（挖咩去睏啊）

#山水SANSUI無線輕盈便攜式吸塵器
#好口碑第二團
#專用電動除塵蟎吸頭可加購

今年7月份開團時，還沒有除蟎吸頭，山水這隻吸力這麼強，沒有除塵蟎的吸頭實在太可惜了⋯⋯人家廠商早就有在設計生產了，
終於～除蟎吸頭在大家的呼喚中上市囉🥰
所以上次有跟團這台山水SANSUI無線輕盈便攜式吸塵器 ，或你本身有這台的， 這次可以單購除蟎吸頭回家啦！讓你的吸塵器發揮更大的功能。 當然 首次購買的， 你們也可以看看自己需求，選擇要不要除蟎頭， 因為我們開團 是吸塵器 跟 除蟎頭 分開賣場，這樣方便大家選擇。

#無線輕量吸塵器專用電動除蟎刷-SVC-003
特色如下⬇️
1️⃣絨布玩偶/枕頭床具/沙發座椅 灰塵毛髮通通搞定！
2️⃣三合一螺旋滾刷 強效拍打!
3️⃣每分鐘拍打超過4000次 不傷布料
4️⃣0.4kg輕量化使用不費力
5️⃣上下多角度服貼 吸塵效率加倍
6️⃣Type-C高效充電口
7️⃣充電3.5hr可使用80分鐘
8️⃣快速拆裝方便
9️⃣滾刷請洗容易 環保無耗材
1️⃣0️⃣適用山水SVC-L175/SVC-DD1無線吸塵器

✅這裡選購 https://meim.ai/6ef603
✅開團時間即日起～2021/09/22 23:59
✅ #預計出貨下單2天後陸續出貨，請耐心等待，謝謝。
✅運費：本島運費$60 元 (滿 $2990 元免運)
✅本方案無法配送外島，限台灣本島配送

然後有人反應 加了私密社團 還是不會立即通知新貼文 所以 大家也可以加入我的line群組
我們那裡很安靜🤫 不用害怕 ，（請私訊我你想要加入line ）

#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來 #柴媽的瘋狂實驗室

遠看像把傘 ，結果原來是一把輕巧的吸塵器
我覺得這台超適合開車一族，可以取代傳統的車用吸塵器 柴媽大推。
#山水輕便吸塵器
#吸塵小管家
#療癒小潔癖
#直徑6公分的狹小空隙也能輕鬆進去
1️⃣有多輕 ？ 他只有 600公克，輕吧。手持，方便攜帶
2️⃣ 搭配Type-C USB充飽電後，即可享受 #25分鐘強效續航 #無線吸塵，讓你輕巧吸 隨時吸。
3️⃣ 這麼小台，吸力一定弱爆了 …No No,你們錯了 ， 它可是有13000pa強勁吸力+8000rpm無刷馬達，算吸力不錯的。
4️⃣ 蜂巢精鋼濾網+HEPA濾網 雙重濾網過濾 ，淨化無塵， #濾網可清洗晾乾重複使用。
5️⃣ 主機搭配附贈的長短管和吸頭，可變身三種長度41公分、100公分、132公分，低的角落、高的地方都可方便清潔。

6️⃣ 就因為這台是輕便型 所以搭配的吸頭一定偏小， 但就是因為這樣， 所以很適合清潔家裡或車子的邊邊縫隙，格外的乾淨，完美啦！

家裡有小朋友的 ，伴隨而來的就是一堆零食的屑屑，這時候 這台 #山水輕便吸塵器，就是最佳的小幫手 一樣 拿了就可用。
外出旅行、露營 也都可以帶著它，髒亂out!

7️⃣ 清潔後 ，只要把集塵杯、濾網 洗一下，晾乾 就可無限使用。
唯一的耗材 就是HEPA濾網，HAEP濾網不要用水洗哦， 只要把它抖乾淨，在用衛生紙或乾布擦一下 即可。
至於多久需更換HEPA 濾網 ， 要看每個人使用狀況 ，2～4個月做更換都可以。這廠商 和蝦皮賣場都買得到。

【客服聯繫方式】
客服時間: 週一至週五10:00-18:00(例假日休息)
美賣官方粉絲專頁: https://meim.ai/b89c7a
Line ID：@meimaii（或按此加好友：https://meim.ai/ffedfd）

#就愛網紅節 #美賣網紅節 #美賣920
#2021 #抽iPhone #天天送優惠 #精彩回顧不錯過

#懷孕這檔事 ep.24 37w5d胎盤早期剝離生產實錄（上）

可能很多人不知道胎盤早期剝離是什麼，顧名思義就是在胎兒未出生前，胎盤全部或是部分剝離，胎兒供血就會死因此中斷進而有可能導致缺氧而死亡；除了胎兒會有危險外，媽媽也可能會因為大出血而休克或凝血功能出現問題面臨另一層危險。

總而言之，它是一種產科的急症，發生機率雖然不到很高，約1/2.300的機率(後來想想其實不低誒..)，如果發生了就必須儘速就醫立即處理。

Baby A不止被製造的過程出乎意料，連出生也走驚心動魄路線，想必是個天選之人吧XDDD

///
時間來到 9/7 傍晚

這天是我定期產檢的日子，也是老公第一次正式透過超音波看到女兒，是我們這一家第一次相見歡。

超音波很正常，寶寶大小各項生長數據也都沒問題，媽媽我血壓/體重也都是標準，醫生說預產期(9/23)前後一週隨時都有可能，現在就是好好等待了；醫生直接幫我掛了隔週的門診做下一次產檢，我還問醫生隔週我可以順利來產檢的吧，醫生就說寶寶會自己決定出來的時間，只要是她決定的時間就是好時間。

回家吃了點簡單的晚餐後，還跟大家輕鬆談笑要來開賭盤根據當天超音波的寶寶大小來猜最終出生體重；後來我和老公、小姑邊聊天邊坐在沙發上打電動，氣氛很輕鬆，結果我一陣大笑後突然覺得下面怎麼濕濕的(當時腳上放著抱枕)，還以為是醫生說的漏尿問題，我就更笑得停不下來，因為覺得在客廳漏尿好像有點糗，還悄悄在老公耳邊說：「誒幫我去拿一下毛巾我漏尿了啦」

當老公拿著毛巾回來時，我移開抱枕，看到的不是單純弄溼的睡衣，而是一片深紅色…..

「啊！落紅了！ 」這是我第一個想法，因為沒生過，所以我幾天前還特地向朋友請教她怎麼發現產兆的，所以我直覺是落紅了。

但我一點痛感都沒有，就只有一股股湧出來的感覺，好像有點停不下來；而老公在發現我流血後的第一時間就馬上衝回房間換衣服、拉著待產包跑出來，大家再用最快的速度把我護送上車直奔醫院。

上車前開始肚子有微微的間歇痛了，我還請小姑幫我記錄時間，因為我覺得那是陣痛(後來老公說都已經出血成這樣已經不是一般的陣痛了我怎麼還那麼傻XD)

一路上我繼續在笑，笑說小寶寶真的等不及無法是天秤座誒，還在說等等產房裡面該放什麼音樂，但老公顯得格外的安靜，

我：「你很緊張嗎 不用緊張啦」

老公：「恩！最緊張的一次」

我：「所以緊張的程度1-10分大概多少？」

老公：「10分！上一次緊張是博士口試前，也沒有這緊張」

我邊握著老公的手：「不怕不怕我都不怕了，你不要那麼緊張啦沒事的」

當時我只覺得那只是升格當爸爸、怕要剪臍帶的緊張。

///
晚上十點半 進了醫院急診室 🏥

一進急診室沒多久就被送去婦產科待產室了，護理師1號問我怎麼了，我說落紅了，接著問了發生的時間、幾點吃了東西等等基本資料就叫我換衣服躺上病床。

接著住院醫生A和B進來看我，剛好有一個是傍晚幫我做超音波的醫生A，他有點意外看到我這個時間點出現，我苦笑說我也不知道怎麼會這樣，而那時血開始源源不絕地流了；醫生C推了超音波機進來說要掃一下，他們三人在看著超音波的螢幕低聲討論，表情也越來越凝結，醫生Ｃ就說先來內診看一下。

我記得朋友跟我說內診會很不舒服，但當他內診時，我完全沒有不適感，因為我只聽到“唰”的一聲，血直接衝出來，可以感覺到屁股下全溼....所以根本不用看開幾指了XD

接著就聽到他們說趕快聯絡主任，然後醫生C看著我說：「等下應該就要進開刀房剖腹了，我們已經聯絡主任了，然後妳和先生現在都要做PCR跟快篩。」

我聽到要剖腹時，才覺得好像大事不妙，因為如果只是一般落紅為什麼會變成剖腹產呢？

護理師2號發現我開始變得緊張就牽著我的手一直安慰我說沒事的，先讓他們幫我插尿管先～

插尿管...尬的，我認真覺得是整個過程各式痛苦中最痛的痛，他們一直說：「媽媽腳打開！哈氣！不然插不進去～ 」(連他們戳我鼻子做PCR我都覺得不痛了....)

插完尿管沒多久後我的主治醫生產科主任就來了，我晚診才剛見到他，明明四小時前一切都好好的，彼此真的都覺得傻眼！

醫生：「怎麼會突然這樣？你有撞到肚子嗎？」

我：「沒有～回家後吃完東西，邊聊天邊大笑就突然流血了」

醫生拿起超音波探頭開始掃肚子，看著我說：「胎盤早期剝離，現在馬上就要開刀，子宮裡面全部都是血了」

聽到這裡我緊張指數已經不是言語可以形容的了，看著醫生護理師超快速的準備東西、聯絡開刀房、麻醉科，我其實有點想哭，但是哭不出來。

老公一直站在待產室的一角看著我，他後來跟我說那是他當時唯一能做的，因為站得離我太近表現得太緊張也只會打亂醫護人員們的節奏，所以他覺得靜靜站在一旁就好。

沒隔幾分鐘後他們就說要推去開刀房了，我問：「先生不能跟我一起去嗎？ 」當然是得到“no"的回答。

被推出待產室之前我又回頭看了一次老公，我想跟他說其實我很怕、很怕進去之後就出不來了，但我不敢說；腦中努力想組織對他說的話，因為我不知道會不會是對他說的最後一句。

終究，我還是什麼話都沒說，只用眼神跟他說了掰掰，但如果可以，我心裡當時最想和他說的是 「我愛你」

~未完待續~

///
事發前一週我曾經跟老公說：「到時候生小孩時，不管醫生要你簽什麼你就直接簽下去，他們可能會花時間解釋說明很多，但不管是什麼你簽就對了」

老公：「好。」

手術完隔天我看了一下他簽的各種同意書副本，其中一行：「危急時，子宮切除」

我問他：「你有看到這一句嗎？」

他：「恩！我有想了一秒鐘，但如果你掛了，不就全沒了嗎？你才是最重要的」

我：「那如果醫生問你大人小孩只能保一個的話呢？」

他：「你！」

老公說那晚是他簽名簽最多也最快的一次了。

#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記
#再次回憶那晚還是餘悸猶存
#圖為事發前一晚的三人溫馨時刻

香港今日社論2020年07月30日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/LLgqIDmvTMA

請各網友支持, 課金巴打台
(過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 )
- 恒生 348 351289 882
- 中銀 012 885 1 086914 9
( 戶口名: Leung Wai in Tammy)
- 轉數快FPS 3204757
- PayMe 94515353
- Paypal : tammyleung96@yahoo.com.hk

巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
----------------------
明報社評
9月立法會選舉出現變數，政府會否以疫情嚴峻為由押後選舉，成為各方關注焦點，建制派傾向支持，民主派普遍反對。疫下是否如期選舉，各國政府處理不一，押後者與如常舉行者比例約為「六四開」，至於押後多久亦各異，短者兩三個月，長者達到一年。理論上，選舉是否照常舉行，應該「純粹」按疫情去考慮，然而現實跟理論，每每有很大距離。當下香港政治鬥爭尖銳，立法會選舉無論押後還是如期舉行，均有可能直接影響不同陣營得票，各方都在緊盯政治得失，很多人也不會相信押後選舉單純是因為疫情。押後立法會選舉是前所未有之舉，當局除了考慮疫情，亦要考慮決定可能帶來的政治震盪。

蘋果頭條
條文中截取通訊和秘密監察行動，只需特首同意便可進行。有曾於中國工作的傳媒工作者，形容被竊聽是家常便飯，有竊聽者更突然在通話插嘴「等一下，沒有（錄音）帶子」，毫不掩飾；有官員則酒後吐真言說知道女記內衣顏色，自爆監視行為。疑被竊聽多年的立法會議員陳淑莊，平日開會則以「土炮」方法希望避過監聽，不過她亦直言，面對未來截取通訊門檻更低，但「大家唔可以慣」。過去公職人員若需截取通訊，或作監察行動，需先按照《截取通訊及監察條例》規定，取得法官或所屬執法機關授權人員授權。惟根據《港區國安法第43條實施細則》，第一類對私隱侵擾較大的監察，只需獲特首授權便可進行；至於第二類對私隱侵擾較少的監察，只需由不低於總警司職級的人員授權，令截取通訊的制約大大減低。

東方正論
港府的全日禁堂食措施昨日生效，也是打工仔受難記的開始。為了吃一口午飯，有老翁跪在沙塵滾滾的馬路邊三扒兩撥，有人躲進樓梯底邊避雨邊吃，有清潔工甚至屈在廁所啃麵包。一場疫情，見盡特區眾生相，一方面是高官高床軟枕吃香喝辣，一方面是基層連搵瓦遮頭食晏都比上青天還難。香港由一班不知民間疾苦的無能官員把持，施政離地萬丈，抗疫豈有不敗之理？民怨豈有不烈之由？最終晚上即告跪低，今日起開放十九個避暑中心當作飯堂供市民使用。

星島社論
本港爆發第三波疫情，政府收緊防疫措施，昨日起實施全日禁堂食，街頭、天橋等公眾地方頓變成一班無辦公室打工仔，或是無家可歸一族的「開餐場所」。有清潔工會批評當局未有考慮實際情況，透露有清潔工需要匿在廁所開飯；建造商會亦指，昨日有地盤工人在雨天下和在路邊吃飯，情況並不理想，已要求會員公司安排採購食物，讓工人分時段進食。政府昨晚急發稿，承認新措施令市民感到不便及困難，決定今起開放十九間社區會堂或社區中心讓市民入內進膳，行政署亦向在政總工作的員工發出通知，指今日政總食堂可供堂食，但每枱只限一人。專家擔心失去禁止堂食原意，要求做好感染控制，以免增加感染風險。

經濟社評
作為國際金融中心的香港，昨日出現一幕幕令人心酸的境況，不少打工仔蹲坐路邊、天橋底、巴士站甚至公廁內吃飯，皆因政府加強防疫，全面禁止食肆堂食，以致打工仔在酷熱天氣及驟晴驟雨下無處開餐。港府在推行控疫政策時須周詳、貼地，事前務必深思熟慮，關顧市民的實際困難，否則只會折騰小市民，增加民怨。昨天是食肆首日全面禁堂食，中午時分，大批打工仔買了外賣後，都惆悵應在何處開餐。有的坐在公園長凳、有些瑟縮天橋下、有的躲在巴士總站內開飯，在酷熱天氣下邊吃邊流汗。天公更不造美，突然下起雷雨，種種場面都教人心酸，為何香港這個大都會，打工仔為了吃頓飯，竟然落得如此狼狽。

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14

Katie 跟穎盈友誼的開頭很戲劇化，
我們兩個默默在同一個瑜珈空間裡各自練習了好久，
見過很多次面但是都沒講過話，
某次機會聊起了彼此對生活、工作、環境、各種有的沒的理念，
可以說是一拍即合，哈哈哈人與人之間就是靠著頻率在交流啊！

Q1 妳練習瑜伽多久了，為什麼開始練習瑜伽？
Q2 瑜珈如何連結妳的生活，或是如何影響妳的生活？
Q3 請以中醫養生的角度給我們一些飲食、運動、生活方面的建議？
Q4 筋骨硬、柔軟度差對身體的影響？
Q5 請分享一個臨床上常見的問題，如何簡單預防或是急性症狀自我緩解方式？

Katie 和何穎盈中醫師專門為情緒緊繃、生活壓力大的朋友及過敏族群 設計的《疏經通絡瑜珈》，兩日共6小時研習課程早鳥優惠只到 1/25 唷！火速報名詳見活動頁面 ➡️ http://bit.ly/2Awtui6

請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!

想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================

Song:
Present https://soundcloud.com/ikson/present-free-download
Style https://soundcloud.com/ikson/sets/style-piano

想知道更多育兒技巧與活動，快來本《0～2歲 黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》
慶祝新書上市，購書加贈好禮(限量送完為止!!)
📙博客來：http://bit.ly/37MaBWu
＊限量加贈：Mentari串珠奶嘴鍊夾
📙金石堂：http://bit.ly/2s67B8r
＊限量加贈：Combi 6層紗側開圍兜
📙讀冊：http://bit.ly/2umuLYK
＊限量加贈：Rice幼兒餐具組
📙誠品：http://bit.ly/30g4LtU
📙三民：http://bit.ly/36MOMpK
📙momo：http://bit.ly/36UMDZq
食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/
食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
=========================================
【活動說明】
1.效果：提升頭頸背和上肢的肌肉力量
2.時機：直立抱已經開始出現頭部控制能力時，就可嘗試此活動
3.道具：墊在胸口下方的支撐物，如：包被巾、枕頭等
4.注意事項：(1)餐後不會吐奶時才可嘗試 (2)寶寶累了就要休息 (3)重點是經驗累積，表現用來觀察發展狀況 (4)如果對活動有不確定一定要詢問，安全第一喔!
5.參考發展里程碑：3個月約可以抬45度，6個月約90度。

#影片中的寶皇2M
#會持續分享各個領域的發展活動，加入FB粉絲團追蹤最新資訊喔

【Q&A時間】
Q：請問四個月可以進行趴撐活動嗎？
A：四個月可以囉~但還是要多觀察寶寶的反應，如果有疲勞或情緒不佳，就要讓寶寶休息!

Q：寶寶沒滿月應該還不能進行趴撐活動吧?
A：等滿月之後作息穩定，比較有遊戲時間再試試看！

Q：寶寶練習趴撐時，腳會翹起來，整個變成U字型，怎麼辦呢?
A：因為整個背側用力，所以腿後側也一起用力，可以有協助扶住骨盆的位置，不要讓腳飛起來，讓寶寶專注練習控制頭頸部的肌肉!

Q：練習的時候，胸口下沒有墊東西也可以嗎?
A：沒有墊也是一種練習，可以拿玩具引誘他抬更高喔! 如果這樣的練習已經撐的很好，就可以稍微增加難度，把手臂的位置調整成手肘在肩膀下面，觀察寶寶在這個姿勢會不會出力稍微將胸口撐離床面，如果比較吃力，就可以參考影片中墊東西，他就會比較好做出這個動作，之後就再觀察寶寶不墊東西是否也可以做出同樣難度的動作!

Q：趴撐姿勢一次大概要維持多久呢？
A：每個寶寶經驗累積不同會有不同表現，媽媽可以在玩具引誘下做這個動作，觀察寶寶可撐的秒數，每一次都多鼓勵他多撐個幾秒(用玩具吸引他撐久一點)，這樣就可以了。這個動作發展里程碑主要看得是抬頭的角度，是不是每一次趴撐都可以抬這麼高，還是偶爾才行，穩定的表現至少要八成都可以做出此動作，就算是達到發成里程碑，所以如果是單一次有過很長的秒數，但是其他都很短，就不算穩定。 順帶一提，寶寶如果練習的時候有疲勞反應就要休息囉!(打呵欠、越抬越低、很吃力、想哭等)

Q：新生兒也會抬頭對嗎？
A：新生兒的時候也可能喜歡抬頭看人，不過要注意寶寶可能會突然沒力，頭倒下來會受傷，所以還是有用手扶著頸部喔!隨時保護他!

Q：大概多大可以開始進行?
A： 先觀察直立抱的時候頭可不可以挺直一段時間(不會馬上就累了)，然後白天不會吐奶的時候讓他趴姿，看他會不會想抬頭，如果有就可以慢慢增加趴姿的時間囉!

Q：如果寶寶不是用手去撐起來，單純用脖子出力，像小飛機的姿勢這樣可以嗎?
A：手一起撐會比較好，可以幫忙把他的手擺成撐的姿勢！如果幫他擺好又會飛起來，大人就要協助寶寶維持在手撐的位置，讓寶寶去感受並熟悉這個姿勢。
=========================
食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。 【新書上市】想知道更多育兒技巧與活動，快來本《0～2歲 黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》