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落枕頭痛
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【友站連結】落枕頻繁發生?恐是這裡出了問題
落枕 怎麼辦? 冷敷、熱敷時間大不同. 若為第一次發生落枕,吳順堯醫師建議,針對這種急性的落枕可予以冰敷,時間約5分鐘左右,並搭配適度伸展,如是右上背僵硬頭痛,頭 ...
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