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不減肥才能瘦: 用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子

台灣六月至十月各有不同品種的酪梨會陸續採收,買回酪梨後,綠皮放至轉咖啡色,按蒂頭已經變軟就已經熟成,不用等到整顆軟趴趴,可切成小塊放冰箱備用。番茄酪梨莎莎醬材料: ...

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