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水煮蛋、蒸蛋熱量大不同！告訴你6種蛋的熱量 - 壹讀

3，水波蛋熱量75卡. 約75大卡。水煮荷包蛋，少了油烹飪，是常見吃法中熱量最低的一種。 做法也很簡單，準備蛋、鹽、醋、水。將水滾後轉小火，加入鹽、 ...

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