熱量 生蛋白(含90%水份) 1個33g 15卡生蛋黃(含50%水份) 1個17g 65卡全蛋1個50g 80卡油煎1個46g 85卡水煮1個50g 80卡荷包蛋1 個50g 80卡炒蛋1個64g 95卡食物熱量表-奶類 ...
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