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穀雨節氣｜濕氣重易胃脹感冒頭痛中醫推介15款袪濕健脾湯水食物

她教大家穀雨節氣的養生飲食忌宜，推介11種食物、4款湯水茶飲， ... 至於穀雨飲食禁忌，張玉珊醫師指出，穀雨不宜吃辛辣、過於溫補的食物，例子如下：.

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