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腹瀉、拉肚子吃什麼？芭樂、綠香蕉等單寧酸水果可幫助止瀉

有些人腸胃比較敏感，容易有大便太稀、輕瀉等現象，對於經常腹瀉的人，可以試試富含單寧酸的水果，如：蔓越莓、芭樂、覆盆子、青梅、石榴、綠香蕉、蘋果、 ...

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