[爆卦]拉肚子可以吃香蕉嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇拉肚子可以吃香蕉嗎鄉民發文沒有被收入到精華區:在拉肚子可以吃香蕉嗎這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 拉肚子可以吃香蕉嗎產品中有41篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 連假最後一天 你的便便都還好嗎?是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種? 👩🏻‍⚕️用便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針唷! 圖片中的便便分類 在醫學上我們稱為 #布里斯托糞便分類法( Bristol stool form scale ) 依照外觀的不同 大致可分為 7 ...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,670的網紅ZhaoQun兆群,也在其Youtube影片中提到,兆群的暗黑料理又來了,什麼都炸什麼都不奇怪! 我選了幾種水果炸來吃看看???? 你們問我好不好吃? 嗯~炸水果吃起來..........? 還是讓你們自己看吧?! #炸水果 #什麼都炸什麼都不奇怪 #炸起來 #暗黑料理 #你們能想像炸水果是什麼味道嗎 #不是每個水果都適合炸來吃 #網路說可以拿來炸...

拉肚子可以吃香蕉嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 01:44:53

連假最後一天 你的便便都還好嗎?是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種? 👩🏻‍⚕️用便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針唷! 圖片中的便便分類 在醫學上我們稱為 #布里斯托糞便分類法( Bristol stool form scale ) 依照外觀的不同 大致可分為 7 ...

拉肚子可以吃香蕉嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 02:48:18

水果變爛時 總是捨不得丟嗎?應該削掉還能吃吧?!nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢! 👩🏻‍⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎? ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完 水果含有多酚,受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深 因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。 ⚠️凍傷 變爛-...

拉肚子可以吃香蕉嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2020-11-18 18:06:22

腸胃炎只能吃粥嗎? 其實~只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況 當然不一定只能吃粥呀⋯⋯ 👩🏻‍⚕️來~給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針: ⭕️可以吃👉🏻 ✔️可止瀉的水果:蘋果、香蕉 ✔️水煮清湯類:蛋花湯、清湯麵、粥品 ✔️好消化的:蒸蛋、吐司、蘇打餅乾 ✔️少粗纖維的菜:蔬菜的野...

  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 16:25:17
    有 1,781 人按讚

    連假最後一天 你的便便都還好嗎?是上太多還是根本上不出來別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種?
    👩🏻‍⚕️用便便形狀來判斷消化道狀態跟飲食方針唷!

    圖片中的便便分類 在醫學上我們稱為 #布里斯托糞便分類法( Bristol stool form scale )

    依照外觀的不同 大致可分為 7 種類型 大家可以對照圖表
    了解你最近的便便情況是便秘、正常 還是腹瀉?

    ⚠️ #便秘:
    如果是便秘 通常會形成像羊便便或凹凸不平的形狀
    可能缺乏水份或膳食纖維 腸道蠕動能力較差
    或是情緒一直在緊張、興奮的狀態 也可能拉出羊咩咩般的便便

    解決方式:
    1.喝水要足夠 幫助沖刷
    建議每日喝體重x30-40(ml)的水量
    2.每天至少3拳頭蔬菜+2拳頭水果
    補充膳食纖維及維生素
    3.補充好油幫助腸道潤滑
    可以以植物油或魚油為優先選擇
    4.澱粉以全穀雜糧為主 少精緻澱粉

    ✔️ #正常大便
    恭喜你~你的便便形狀很漂亮!
    一整條的成形便便 類似香蕉的滑順便便或是帶有大腸裂紋的條狀便
    落水後會微微漂浮在水中 表示便便的水份足夠、不會太乾!
    如果纖維有吃夠,還會帶有一些氣孔唷~

    ⚠️ #腹瀉 #拉肚子 #烙賽
    如果便便呈現鬆散糊狀、滑黏塊狀、水水液狀
    表示你可能有腹瀉的情況!趕緊找出原因
    有可能是腸道環境差壞菌多、吃到不新鮮的食物、吃得過油過多或是情緒緊張、甚至是病毒性感染⋯

    解決方式:
    1.補充水、好菌、富含果膠的食物 可以雙向調節~
    像是優酪乳 優格、納豆、蘋果、香蕉
    都能幫助腸道潤滑、順暢
    2.避免辛辣刺激或是過甜過油的食物

    除了看形狀 也可以聞一聞味道來分辨:
    ✅正常健康的便便通常不會有太重的氣味
    可能連在公共場所解便 也不至於令人尷尬

    ⚠️但如果是便便惡臭:
    可能就是蛋白質食物吃太多、吃太油
    像是炸雞、控肉 或時常大魚大肉等

    ⚠️若是味道偏酸甚至臭酸味:
    可能是澱粉(碳水化合物)食物吃太多
    像是甜食、麵包、蛋糕等

    ✔️另外正常健康的便便 應該要是漂亮的黃褐色或金黃色!
    也不太會沾黏在馬桶或屁屁肛門口、不需要用太多的衛生紙擦 就可以擦乾淨

    也提醒大家 以上只是大略的方向跟日常飲食方針
    若實施解決辦法卻都沒有改善 一定要盡快就醫並釐清原因
    希望大家都可以天天超順暢、有漂亮健康的便便唷!
    .
    .
    #腸道健康 #消化道 #消化道健康 #消化道保養 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 派

  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳解答

    2021-09-20 21:01:01
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    《寵物溝通 No.1971》

    🏠 最近心情和身體怎麼樣呢~
    🐈 家裡最近很髒很亂,上廁所的地方,都抓不乾淨,坐的時候都覺得坐到屁股,很難坐,(肛門不舒服
    🏠 誒他剛剛上完廁所,有點軟便的樣子,不知道是不是吃太多了,拉肚子了嘛...著涼了還是零食吃多了呢
    🐈 我都覺得味道很多,好像是吃太多魚,我身上海鮮不能吃多
    🏠 昂,那應該是零食吃多啦,自從我把其他兩只貓送到爸爸那裡,似乎他就很好好吃飯了,最近一年長胖了很多
    🐈 因為沒人搶食,我是比較黏媽媽的
    🏠 是呢,不會再有別的貓欺負他了
    🐈 媽媽叫我我都會過去
    🏠 我這兩年,出家門的次數可能不超過五次,他好像完全離不開我....不知道該怎麼辦
    🐈 不想讓我跟嘛?
    🏠 外面太髒了,弟弟沒有打完疫苗呢
    🐈 但你知道我很愛你的嗎?別人我都不行
    🏠 當然知道呢,所以很擔心呢捨不得你一個人在家
    🐈 你上廁所我都想跟,你害怕嘛?我保護你
    🏠 是的,我都沒隱私的,但是要出去讀書工作才能賺錢養活我們呢,我不怕我只是擔心你
    🐈 我跟著你,你就不害怕了
    🏠 那醫生下次來家裡打疫苗可以嘛,打完疫苗才能一起出門呢
    🐈 醫生啊他會攻擊我嗎?我會怕呢,我怕他不懂得我,怕他覺得我好欺負
    🏠 八月的時候,醫生來家裡打疫苗,你好生氣的,兩天沒理我,我會保護你的呀
    🐈 你幫別人欺負我呀,都不讓我動
    🏠 只是會疼一下呢,然後就可以有抵抗力了
    🐈 抵抗力是什麼,我只有戰鬥力和攻擊力
    🏠 抵抗力就是不會再天天流眼淚打噴嚏了,也不會被傳染髒髒的病毒細菌
    🐈 我都覺得有你在身邊就可以了,其他我都不想管
    🏠 那下下周要搬去新家了,坐車要半個小時,不要害怕擔心,我會一直陪著的,距離上次坐車三年了,也是兩三年第一次出家門,我很擔心你
    🐈 你睡不著的時候可以找我來陪,那我說話的時候你別裝看不見,我有自己的外出籠啊
    🏠 你總是在叫我啦,一天20個小時都在喊我摸摸你呢
    🐈 就是讓你看嘛,看著我
    🏠 我買了兩個新的大的外出包,可以把你背在胸前,這樣會不會不那麼害怕呢,可以一直看到我在,有時候不是不理你呢,要上課的嘛,只有好好讀書才能找到工作,才能和你留在現在的城市呀
    🐈 我要有你在,才能放心安穩的睡,那我撒嬌的時候怎麼辦呢
    🏠 我會一直陪著的,全程都在的,可以跳到桌子上來找我
    🐈 睡在你桌上嗎?跟你說話你都裝沒聽懂⋯
    🏠 是的,買的大桌子就是給你睡的,我知道你有時候想玩呢,但是有時候太累啦提不起勁
    🐈 但上面有時候有些東西我就不想睡
    🏠 那在買個貓樹呢,放在桌子旁邊
    🐈 那好像可以我要高一點,看著你在做啥
    🏠反正搬到新家裡,傢具都是新的,也有新床新桌子了
    🐈 我要高高的看著你
    🏠 好哦,沒問題的,新家房頂很高的,給你買很多貓樹,只希望你搬家不要被嚇到呢,沒問題呢,買高高的貓樹
    🐈 我有外出籠喔
    🏠 坐車之前可以給你餵一些鎮定劑嗎?沒有什麼奇怪味道的,不會傷害你,這樣你就不會暈車難受了
    🐈 我會很亢奮,確實需要一點鎮定劑,一些些就行,我還想吃點牛奶餅乾,乳酪的東西,方形微黃色
    🏠 搬家之後給你買可以嗎,現在家裡亂糟糟的 也沒時間去超市什麼的
    🐈 你每天在吃的那個不行嗎
    🏠 我在吃的,那是香蕉啦,想吃什麼都可以的,等搬過去我就給你定新的凍乾零食
    🐈 那我再找點好吃的,你早上起來不是都會吃一點東西嗎?那我看好像可以來點
    🏠 那是維生素啦,是藥呢
    🐈 那我跟你吃一樣的可以嗎?這樣子就不會神經敏感
    🏠 如果會緩解你的壓力,我會問寵物醫生開一點,我是愛你的要健康平安的陪著我
    🐈 我感覺每天跟你生活就很開心了,也不需要吃什麼(藥

  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 18:27:14
    有 1,502 人按讚

    水果變爛時 總是捨不得丟嗎?應該削掉還能吃吧?!nonono~得看看是什麼種爛法才知道能不能吃噢!
    👩🏻‍⚕️奉上 #水果變黑變爛還能吃嗎?

    ⚠️撞傷 變黑-營養素氧化降低 要盡快吃完
    水果含有多酚,受到外力撞擊後會氧化 、顏色變深
    因有傷口 應儘速食用完畢 避免加速腐敗變質。

    ⚠️凍傷 變爛-可以吃 但口感較差⋯
    低溫使細胞損傷 水果口感降低 但仍可儘速食用。

    ❌發黴-禁吃 快整顆丟掉
    看不見的黴菌絲已深入果肉
    輕則拉肚子 重則肝腎發炎、降低免疫力⚠️
    另外有些水果可能會從中間的芯開始發黴(例如 蘋果🍎)
    所以建議這種水果切開檢查後確認新鮮再做享用。

    水果聰明選購:
    ☑️香氣-天然香氣 不帶過熟酸味
    ☑️外表-形狀飽滿 果皮完整
    ☑️觸碰-質地不過度軟爛 為佳

    撞傷及受傷的水果還是可以食用
    但發霉的水果請趕緊丟掉 千萬不要依依不捨💔(即便把發霉的地方切除 還是會有黴菌存在的!)

    另外水果可以分為更性及非更性
    更性是指在水果還沒成熟時即可被採收 因更性水果含有「乙烯」會幫助自己催熟~
    換句話說如果擺放過熟 就很容易腐敗 這時即便放進冰箱也是沒有用的⚠️
    👉🏻像是香蕉、蘋果、木瓜、釋迦、芒果等都是屬於更性水果

    而非更性水果則必須等水果成熟後再做採收,像橘子、鳳梨、柳丁、葡萄等是非更性水果。

    也提醒大家吃水果的觀念:
    ✔️水果先放置成熟再冷藏
    ✔️冷藏時不要用塑膠袋包覆
    ✔️要吃水果的時候再做清洗、削皮等動作 否則會讓水溶性營養素流失過多及加速腐敗。
    ✔️盡量挑選完整或是現切水果
    ✔️想喝水果汁推薦自己打 以免店家使用品質不佳、甚至可能發霉的水果 而不知道的吃下肚💔
    .
    .
    #水果 #水果腐爛 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏

  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 ZhaoQun兆群 Youtube 的精選貼文

    2019-01-18 21:00:10

    兆群的暗黑料理又來了,什麼都炸什麼都不奇怪!
    我選了幾種水果炸來吃看看????
    你們問我好不好吃?
    嗯~炸水果吃起來..........?
    還是讓你們自己看吧?!

    #炸水果 #什麼都炸什麼都不奇怪 #炸起來 #暗黑料理
    #你們能想像炸水果是什麼味道嗎 #不是每個水果都適合炸來吃
    #網路說可以拿來炸的水果有的看看就好 #放心吃完沒拉肚子 #兆群

    WJupiter- 嘉品特 冷離原生態椰子油: http://www.wjupiter.com/oil

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  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 狗狗物語。瑪爾濟斯小可愛❤約克夏旺旺 Youtube 的最佳貼文

    2017-11-26 15:00:50

    不知道各位拔麻們是不是也養了一隻饞饞的狗狗,在你吃水果的時候,眼巴巴的在你身邊,讓你忍不住喂給狗狗吃。
    因為我本身也是個愛吃香蕉的麻麻,特別是在腸胃不順暢的時候,就會習慣性的吃一些香蕉,如果是在炙熱的夏天,就會從冰箱拿一根香蕉來吃,此時小可愛與旺旺就會用那哀求的眼神告訴我說,他們也想吃,只是狗狗可以吃香蕉嗎?就讓小可愛與旺旺來告訴你~

    研究發現,香蕉含蔗糖促進腸道中益菌比菲德氏菌增加,幫助腸道蠕動,所以腸道不順暢的可以多吃一些香蕉。同樣,對於狗狗來說,平時也可以適當的吃一些香蕉,而且有便秘或者是容易拉肚子的狗狗可以稍微多吃一些香蕉。當然,也不能每天大量的給狗狗吃香蕉,生活中還是應該注意適量,這樣才是最好的哦。

    香蕉是可以給狗兒吃的水果,可幫助腸道蠕動。對於便便不良、容易拉肚子的狗很合適。但要適量,不可以吃太多。
    因為香蕉內的鉀含量非常的高,對於有心臟,腎臟方面疾病的狗狗,一定要非常的注意食用香蕉的份量。

    狗狗吃水果應該注意的其他事項
    ?依體重給予正確的份量
    ?退冰後再食用
    ?水果切丁,盡量不要太大顆給狗狗
    喜歡我的頻道嗎?歡迎訂閱 ➡ http://bit.ly/2aaG3DP

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    【寵物/狗狗知識小百科】知識小百科】狗狗為什麼不能吃巧克力 Why can not the dog eat chocolate?
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    【寵物/狗狗知識小百科】知識小百科】狗狗為什麼要吃草?
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  • 拉肚子可以吃香蕉嗎 在 狗狗物語。瑪爾濟斯小可愛❤約克夏旺旺 Youtube 的精選貼文

    2017-11-24 15:33:53

    不知道各位拔麻們是不是也養了一隻饞饞的寵物狗狗,在你吃香蕉的時候,眼巴巴的在你身邊,讓你忍不住喂給狗狗吃。
    因為我本身也是個愛吃香蕉的麻麻,特別是在腸胃不順暢的時候,就會習慣性的吃一些香蕉,如果是在炙熱的夏天,就會從冰箱拿一根香蕉來吃,此時瑪爾濟斯小可愛與約克夏旺旺就會用那哀求的眼神告訴我說,他們也想吃,只是狗狗可以吃香蕉嗎?就讓小可愛與旺旺來告訴你~

    研究發現,香蕉含蔗糖促進腸道中益菌比菲德氏菌增加,幫助腸道蠕動,所以腸道不順暢的可以多吃一些香蕉。同樣,對於狗狗來說,平時也可以適當的吃一些香蕉,而且有便秘或者是容易拉肚子的狗狗可以稍微多吃一些香蕉。當然,也不能每天大量的給狗狗吃香蕉,生活中還是應該注意適量,這樣才是最好的哦。

    香蕉是可以給狗兒吃的水果,可幫助腸道蠕動。對於便便不良、容易拉肚子的狗很合適。但要適量,不可以吃太多。
    因為香蕉內的鉀含量非常的高,對於有心臟,腎臟方面疾病的狗狗,一定要非常的注意食用香蕉的份量。

    狗狗吃水果應該注意的其他事項
    依體重給予正確的份量
    退冰後再食用
    水果切丁,盡量不要太大顆給狗狗

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