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舒 肥 牛排 溫度時間表
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舒肥法與蒸保留蔬菜最多礦物質的2 種烹調法! - 安永生活誌
是柔嫩出汁的牛排,還是煮出不柴的雞胸肉呢?其實,敷肥法 ... 簡單來說,舒肥是一種把食物放在袋子,抽真空後,以嚴格的溫度與時間進行烹調的技術。
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