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經痛吃什麼？5飲食緩解，經痛舒緩姿勢、穴道一次看 - 康健雜誌

緩解經痛飲食吃什麼？ · 溫熱飲品：像是溫熱水、熱巧克力、紅豆湯、溫豆漿等皆可。 · 巧克力：含豐富礦物質鎂，部分因體內缺乏鎂而導致的經前症候群，可透過 ...

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