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舌頂上顎練習
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吹管樂的你一定要懂的關鍵~深前線筋膜(上)
凡練氣者最在意的要點~舌頂上顎,氣沉丹田,讓氣沿著中脈行走… ... 瑜珈練習完,我完全不用熱身熱笛,一拿起長笛演奏,就是我最滿意的音色與.
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