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大腦的老化會影響憂鬱症和記憶障礙的發生- 協會通訊

自我疼惜部分則以《自我疼惜量表》來評估，其中包括： 對自己和善､ 共同人性和正念。 研究結果發現：能自我疼惜( 敞開心胸面對自己的痛苦並受其感動；體驗照顧自己、對自己 ...

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