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登山時膝蓋後外側疼痛？可能是「膕肌」出問題【山上急救篇】

不知道大家在登山時，有沒有「膝蓋後外側疼痛」、「膝蓋無法順利彎曲」 ... 膕肌有著「膝關節第五條韌帶」的稱號，是一條默默付出、相當重要的肌肉。

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