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膝外側韌帶炎
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https://www.elite-r.com.tw/index.php/zh-tw/guardian-articles/319-risk-acl-meniscus
延緩膝關節退化,務必修復兩大根源性損傷:十字韌帶與半月板
若十字韌帶撕裂傷、半月板受損,易增加關節退化、膝蓋痛的風險,建議採行增生療法/ ... 面上的兩塊軟骨,分別稱為內側和外側半月板,主要功能在為關節面軟骨提供緩衝。
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