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胸痛、膏肓痛、火燒心，這些你可以自己消除，3個動作就舒緩

但是臨牀中經常看到許多胸椎和肋骨問題，例如膏肓痛、因姿勢不良而引發的胸廓筋膜緊繃、肌肉失衡。這一類痠痛問題，只要加以伸展、運動與保持正確 ...

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