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衛教文章彙整- OneHeart 唯心運動健康顧問

首先要介紹一個概念，「兇手與被害人」 俗稱病入膏肓的膏肓痛，其實它叫做菱形肌， ... (按摩)伸展(拉筋)，之後再去壓壓看你的菱形肌(膏肓)，疼痛會神奇的減少許多喔！

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